Masaże

Masaż jest jedną z najstarszych i najprostszych form opieki medycznej stosowanej w celu promowania ogólnego dobrego samopoczucia oraz łagodzenia bólu i niepokoju. Twoja skóra jest największym narządem sensorycznym, a wyspecjalizowane receptory w skórze właściwej – drugiej warstwie skóry – reagują na bodźce zewnętrzne, takie jak ciepło, zimno i nacisk, wysyłając wiadomości z nerwów do mózgu, co stymuluje uwalnianie endorfin.
Do sześciu problemów, w których masaż przynosi korzystne rezultaty, należą: ból,zdrowie psychiczne, stany zapalne, funkcje odpornościowe, skurcze i elastyczność mięśni
Specjalistyczne receptory w skórze właściwej – drugiej warstwie skóry – reagują na bodźce zewnętrzne, takie jak ciśnienie, wysyłając wiadomości z nerwów do mózgu, co stymuluje uwalnianie endorfin. W terapii bólu masaż jest wspiera w leczeniu bólu mięśni i kości, bólów głowy, głębokiego bólu wewnętrznego, fibromialgii i bólu rdzenia kręgowego,
Masaż łagodzi ból lepiej niż brak leczenia, a w porównaniu z innymi zabiegami przeciwbólowymi, takimi jak akupunktura i fizykoterapia, terapia masażem nadal okazuje się korzystna
Masaż może być pomocny w łagodzeniu skutków ubocznych związanych z konwencjonalnym leczeniem raka, w tym bólu, zmęczenia, nudności, lęku i depresji Jeśli spróbujesz masażu i okaże się, że nie odczuwasz ulgi, możesz spróbować zwiększyć dawkę i częstotliwość .
Masaż całego ciała - Abhyanga,
Masaż całego ciała - Abhyanga, jest to w zależności od typu osoby masowanej delikatny lub głęboki masaż całego ciała. Masaże olejowe znane ze swojego pozytywnego oddziaływania na system immunologiczny opierają się na zasadzie – im więcej stresu (fizycznego lub psychicznego) doświadcza nasz organizm, tym więcej oleju należy użyć w trakcie masażu.
Głęboko relaksujący i oczyszczający masaż całego ciała Abhyanga jest jednym z najważniejszych zabiegów stosowanych w Ajurwedzie. Regularne masaże olejami pobudzają układ krążenia, koją system nerwowy i wzmacniają muskulaturę. Wspierają trawienie, oczyszczają krew i dotleniają komórki ciała, tym samym poprawiając samopoczucie fizyczne i psychiczne. Masaż Abhyanga pobudza organy wewnętrzne poprzez stymulację punktów witalnych na ciele, tzw. punktów "marma" oraz kanałów energetycznych "nadis", odpowiedzialnych za funkcjonowanie konkretnych organów.
Czas wykonywania zabiegu: około 50-60 minut